Trabaja en ti, por ti.

Clases grupales de entrenamiento guiadas por zoom. (Casa o Gym):

- Rutinas efectivas y estratégicamente diseñadas para alcanzar los mejores resultados.

- Trabajamos todos los grupos musculares, con sus respectivos descansos y planificación.

- Las clases en vivo son totalmente guiadas.

- Corrige posturas y evita lesiones.

* Horario actual: De Lunes a Jueves 7AM hora Ecuador.

Accede a todas las grabaciones de nuestras clases en VIVO.

- Rutinas de ejercicio completas.

- Acceso por zoom desde cualquier dispositivo.

- Obtén 5 grabaciones a la semana (20 rutinas al mes).

- Hazlas a cualquier hora desde tu casa o en el gym.

- Accede a las grabaciones hasta 48 horas después.

Esta opción es para ti si:

Por cuestión de tiempo o trabajo no puedes unirte a todas las clases en vivo, he creado esta opción para que te puedas conectar con nosotras a 10 clases al mes, tú eliges los días que se acomoden más a ti.

Sesión uno a uno por zoom. Obtienes acceso a todo el material:

- Plan Nutricional Personalizado de acuerdo a tus objetivos.

- Guía de Alimentación Saludable.

- Acceso al Blog de Recetas y Menús Saludables.

- Dudas y preguntas por WhatsApp.

Acceso a Menús saludables y Blog de recetas.

En este plan aprenderás a preparar recetas saludables, fáciles y prácticas de hacer. 

Accede a todas nuestras clases en vivo por zoom mensual más acceso a Menús semanales saludables y acceso al Blog de recetas.

Accede a todas las grabaciones de nuestras clases en vivo mensual, para que puedas entrenar a cualquier hora desde tu casa o desde el gym!

Más acceso a Menús semanales saludables y acceso al Blog de recetas.

Conéctate a todas las clases en vivo por zoom y ten también acceso a todas las grabaciones de las clases. Más asesoría en tu Plan Nutricional Personalizado de acuerdo a tus objetivos (Obtienes todo el material incluido).